Fitness mental
Entrena tu mente sabía y gestiona a tus saboteadores.
Duración: 6 semanas
Duración: 6 semanas
¿Como?
1
Identificamos a tus saboteadores y aprendemos a interceptarlos.
2
Aumenta el músculo del autocontrol (silenciar la región del cerebro del "Saboteador" y amplificar la región del "Sabio") a través del entrenamiento de PQ Reps.
3
Desarrollamos el músculo del "Sabio" (aumentar los 5 poderes del Sabio).
¿Que incluye?
- Acceso a la PQ APP Programa básico de Metal Fitness
- 7 sesiones de 1h de video
- Enfoques y retos guiados en la APP
- PQ Gym para desarrollar los músculos mentales
- Versión audio del Bestseller NYT Positive Intelligence (8 capítulos)
- Acceso a la comunidad de los participantes del programa PQ
- Coach de PQ facilitando las 7 sesiones del grupo
- Workshop "Saboteadores"
